¿Se puede practicar deporte estando embarazada?
¿Si practico deporte puede ser perjudicial para el bebé?
Son preguntas que surgen a las mujeres embarazadas y, actualmente, la respuesta a estas preguntas está cambiando y cambiando la mentalidad de muchas personas que asociaban el embarazo con reposo, como si tratáramos a alguien que está enfermo.
Por lo general, el deporte es recomendable y tiene múltiples beneficios de cara al desarrollo del embarazo y su posterior recuperación que explicaremos más adelante.